บางคนที่ ผอมแต่มีพุง แบบนี้ก็พยายามหาทางลดพุงโดยการเลือกท่าออกกำลังที่เน้นการลดหน้าท้องโดยเฉพาะ แต่ยิ่งพยายามมมากเท่าไหร่ พุงเจ้ากรรมก็ไม่มีทีท่าจะหายไป ถึงแม้ว่าการออกกำลังจะเป็นหนทางที่ช่วยลดพุงได้ก็จริงแต่ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกที่ทำให้เรายังมีพุงอยู่ค่ะ เราลองมาดูสาเหตุของอาการผอมแต่มีพุงกันดีกว่า เพื่อที่จะได้หาทางแก้ได้อย่างถูกจุดค่ะ
สิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าคือเรื่องราวของเธอเป็นสิ่งที่ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด และมีชีวิตอีกมากมายที่สามารถรักษาไว้ได้ หากได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
อาหารที่เราทานเข้าไปในแต่ละวันนั้น เป็นสาเหตุของการผอมแต่มีพุง โดยคนที่ผอมแต่มีพุง มักชอบทานอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและไขมันสูง
อีกหนึ่งปัญหาที่หลายๆ คนต้องเผชิญคือทำไมเวลาที่ลดน้ำหนักถึงจุดหนึ่ง จนถูกทักว่าผอมแล้วผอมอีก แต่พอมาก้มดูที่พุง ก็ยังเป็นคนที่มีพุงอยู่ตลอด ไม่เคยหายไปไหน พยายามลดต่อก็ไม่มีทีท่าว่าพุงจะยุบลงสักที เพราะแม้ตัวจะผอมแต่พุงก็ยังมีอยู่ดี แล้วปัญหาแบบนี้มันเกิดจากอะไรกัน?
การลดน้ำหนักเพื่อหุ่นสวยนั้นคนส่วนมากใช้การคุมอาหาร และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินเร็ว การวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการเต้นแอโรบิก เมื่อสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอเป็นหลักเดือนก็จะได้ผลดี กล่าวคือ น้ำหนักตัวลดลง ไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆ ก็จะเริ่มลดลง แต่พอถึงจุดหนึ่งกลับพบว่าการลดลงนั้นเริ่มเข้าสู่สภาวะคงที่ ซึ่งก็มักจะยังคงเหลือไขมันหน้าท้องทำให้เรารู้สึกรำคาญใจอยู่ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้
ตั้งหลักให้ถูกในการรับมือคลื่นสินค้าและทุนจีน
“ถ้าคุณนึกถึงชุดกิโมโน เส้นสายของมันเป็นแนวตั้งอย่างชัดเจน แน่นอนว่ามันเหมาะกับรูปร่างที่เพรียวบางมากกว่า และผู้หญิงก็ยังพันตัวเองให้แน่นขึ้นเพื่อเน้นรูปร่างนั้น” เขากล่าวกับบีบีซี
พุงของเราคือไขมันส่วนไหนของร่างกาย?
คุกกี้ที่จําเป็น คุกกี้ที่จําเป็น
ข้อดี : สามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างทันที นอกจากนั้นยังสามารถผ่าตัดตกแต่งรูปทรงหน้าท้องไม่ว่าจะเป็นการแก้ปัญหาผิวหน้าท้องหย่อนคล้อยได้ดีอีกด้วย
ดูแลรูปร่าง และสุขภาพองค์รวม ผอมแต่ลงพุง ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
อ้วนลงพุงในผู้หญิงและผู้ชายต่างกันไหม
ดูดไขมันเอวเอส แก้ปัญหาหุ่นตรง ไม่มีเอว
แก้ปัญหาลดอ้วนพุงด้วยหัตถการทางการแพทย์